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친환경사과와 한우의 만남 그리고 봄나물과 미나리의 찰떡 궁합~

사과선녀 2014. 4. 11. 11:30

친환경사과와 한우의 만남 그리고 봄나물과 미나리의 찰떡 궁합~

​여러분은 한우 등심 어떻게  드셔요

가을농원 선녀는 친환경사과와 봄나물 그리고 미나리를 넣어서 함께 먹는답니다

오늘같은 화창하고 지루해 지기 쉬운 수요일점심

사과와 한우 그리고 봄나물 쌈  어떠세요~~

 

 

 

친환경 사과와 한우 등심  봄나물  돌미나리  이렇게 싸서 먹으면

그 뒤는 뭐라고 말 못합니다 

책임도 못 집니다 ㅎㅎㅎ

 

 

 

어제 늦은 점심 을 먹고 있는데  친구한테 전화가 왔습니다

선녀야  어디냐고  응 집에서 점심 먹어

 

그러면  있다가 잠깐만 큰길까지​  내려 오라고 합니다

아니 왜  하여튼  지금 괴산 읍내에서 출발 하니까 ​ 20분 후에

큰길로 나와 하고 전화를 끊습니다

 

밤을 을릉 먹고  큰길을 내려다 보니  차가 한대 서서 기다립니다

선녀 애마를 타고 덜컹덜컹   내려 갔더니

 

글쎄 요 한우 등심을 건네 줍니다

축협에서  한우등심 투뿔로 샀다고  맛있게 먹러아 하고는

차를 목고  휭 가버립니다

 

요즘 가을농원 선녀 지친것 눈치 챗나  아무턴 친구야 고맙고 잘먹을께~~

 

 

한우등심을 먹으려고 바로  고명 준비 들어 갑니다

돌미나리 한줌 뜯어다 씻어놓고요

 

 

 

읍내 상추사로 갈 시간도 없으니

텃밭에 가보았지요

작년 가을에 김장때 쓰고 남음  갓이 올라와 있어서

홍갓 잎 한소큼  뜯어다 씻어 두었습니다

 

 

 

겨울을 난 대파도 두줄기 뽑았으요

어찌나  실하고  예쁘든지요   누구든지 먹으면 기운날것 같지요 ^*^

 

 

 

대파 송송 썰어서  파절이 준비 합니다

 

 

 

고추가루  식초  가을농원 사과생즙   참깨도 넣고  새콤달콤 무쳐 봅니다

 

 

가을농원 껍질째먹는 친환경 사과 슬라이스 해놓고요

 가을농원 선녀와 나무꾼은 고기 먹을때 사과 빠지면 안되거든요 ^*^

사과는 고지혈증도 예방해 주고  상큼한 맛이 아주 좋아요

 

 이제  한우 등심만 구우면  입이 행복할 준비 끝~~~

 

 

​완전 유기농 쌈채소 갓위에다  돌미나리  올리고

가을농원 껍질째먹는 친환경사과 올리고

한우등심  올리고  위에다 파절이 올려서   한입 가득 봄을 넣어봅니다

 

요즘 나른하고 지치기 쉬운날이지요

오늘 점심 은  한우등심구이로  몸과 마음  달래 보셔요

시간이 없으시면  얼릉 젓가락만 가지고  선착순 가을농원으로 달려오시구요 ㅎㅎㅎ

친구 덕분에  오랫만에 선녀  몸보신하고  호사를 누렸습니다

 춘화  칭구야  고맙다 ~~